Toegankelijke yogamomenten en wekelijkse groepssessies in Brugge voor alle niveaus, gericht op ontspanning, ademhaling en verbinding.
Bij Oubaitori geloven we dat iedereen op zijn eigen tempo bloeit. Onze yogamomenten zijn dan ook toegankelijk voor alle leeftijden en ervaringsniveaus. Tijdens elke sessie worden meerdere variaties en opties van de poses aangereikt, zodat je altijd kunt oefenen op een manier die goed voelt voor jouw lichaam.
Een dynamische maar rustige stroom van bewegingen gesynchroniseerd met de ademhaling. We bewegen vloeiend van de ene houding naar de andere om kracht, soepelheid en innerlijke focus op te bouwen, zonder te forceren.
Een verstillende, herstellende yogales waarin we houdingen langer en zachter vasthouden, ondersteund door yogakussens en dekens. De nadruk ligt op diepe ontspanning van het zenuwstelsel, adembewustzijn en herstel.
Naast onze wekelijkse yogalessen organiseren we regelmatig verdiepende thema-momenten in inspirerende gehuurde ruimtes in en rond Brugge. Denk aan verbindende cacaoceremonies, vrouwencirkels rond nieuwe maan, klank- en meditatiereizen of zangcirkels met mantra's.
De wekelijkse momenten vinden plaats op zorgvuldig gekozen, rustige locaties in Brugge (o.a. Sint-Pietersabdij). Yogamatten, kussens en dekentjes zijn telkens voorzien.
Plaatsen zijn beperkt om de rust en persoonlijke aandacht te waarborgen. Schrijf je eenvoudig in via het online lesrooster op Momoyoga.
